一人暮らしにおすすめの電力会社9選！安い新電力や電気ガスセットを紹介【2025年1月】

それでは早速、一人暮らしにおすすめの安い電力会社をランキング形式で紹介します！それぞれの電力会社がおすすめな人は以下の通りです。

・東京ガスの料金は2025年2月1日より適用の新料金表で算出。
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

出典：CDエナジー公式サイト

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

一人暮らしにおすすめの電力会社第1位は、CDエナジーです。CDエナジーは中部電力と大阪ガスが関東エリア向けに共同で設立した電力会社で、電気の供給エリアは東京電力と同じです。（関東＆山梨＆静岡県の富士川以東）

CDエナジーの「ベーシックでんき」のおすすめポイントは、東京電力エリアでとにかく安いということ。30A/160kWhの使用量で東京電力と比較すると、月額：125円、年間：1,500円もお得になります。これは全国的にみても最安レベルです。東京電力エリアに住む節約したい一人暮らしの人は、CDエナジーを選べば間違いないでしょう。

出典：CDエナジー公式サイト

CDエナジーの「ベーシックでんき」は使えば使うほど東京電力よりも安くなります。電気の使用量に応じてかかる「従量料金」が東京電力よりも安く設定されているためです。

公式サイトでも下グラフのように、電気を使えば使うほど安くなるシミュレーションを掲載しています。（黒線が東京電力、オレンジ線がCDエナジー）

出典：CDエナジー公式サイト

※ グラフはイメージです。
※ 原・燃料費調整単価は、CDエナジーの場合は上限がないが、東電エナジーパートナー「従量電灯B」 、東京ガス「一般料金」は上限があるため、原・燃料価格の高騰によりCDエナジーのガス・電気料金が割高になる場合あり。
※算出条件：電気の契約アンペア数は40A、当社セット割を含み、原・燃料費調整単価は含まず。

CDエナジーは「カテエネポイント」が貯まるのも大きな特徴です。
電気料金100円につき1ポイントが還元される高還元率が魅力的で、貯まったポイントは電気料金の支払いに充てたり、dポイントなど他のポイントに交換することができます。

ちなみに、CDエナジーには「シングルでんき」というプランもありますが、「ベーシックでんき」のほうをおすすめします。

実は、「シングルでんき」は使用量がかなり少ない133kWh以下の場合に向いており、それ以上使うと割高になってしまう可能性があります。ですので、1人暮らしでも料金単価が安い「ベーシックでんき」プランの契約がおすすめですよ。

CDエナジーダイレクトを一人暮らしが選ぶメリットとただ一つの注意点CDエナジーは一人暮らしでもお得なの？乗り換えるべき？と考えている方に向けて、CDエナジーを一人暮らしが利用するメリットと注意点をまとめました。電気料金の節約だ…

出典：東京ガス公式サイト

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・東京ガスの料金は2025年2月1日より適用の新料金表で算出。
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

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東京ガスは1885年創業の大手ガス会社です。あの新一万円札の顔である渋沢栄一が創業しました。元々ガス会社ですが、近年電気の供給もしており、供給エリアの関東では東京電力とならぶ信頼性の高い電力会社となっています。

出典：東京ガス公式サイト

東京ガスはその知名度と良心的なプラン設計により、新電力の販売量で1位を獲得しています。

供給件数は900万件を超え、新電力販売量で圧倒的な全国No.1の実績を誇ります。「東京電力以外の電力会社（新電力）を契約するのは少し不安…」という人でも、東京ガスなら安心して申し込めるのではないでしょうか。ランキング1位のCDエナジーのほうが安いですが、安心感を重視するなら東京ガス一択です。

出典：東京ガス公式サイト

東京ガスの「基本プラン」に申し込むと、電気の基本料金が1か月無料になります。（30A契約だと935.22円が無料になる）

東京電力ではこのような無料になるサービスはないので、東京ガスのほうがお得だといえるでしょう。東京電力からの切り替えはサイトから簡単に行えて解約金などもかかりません。切り替えるだけで確実にお得になるチャンスですよ。

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東京ガスの電気は一人暮らしにぴったり！平均使用量で検証して料金・サービス徹底解説東京ガスの電気は一人暮らしにもおすすめできるのか？分かりやすく解説しています。結論、東京ガスの電気は一人暮らしでは電気代はあまり安くならないため、節約重視の方に…

出典：シン・エナジー公式サイト

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

シン・エナジーは北海道から沖縄まで全国エリア対応の新電力会社です。これまで紹介してきた電力会社と違う点は、生活スタイルに合わせたプランが用意されており、しっかり安いということです。

電気を使わない人、日中電気を使わない人（まさに一人暮らしのような人）、反対に在宅勤務の人、夜型生活の人もあらゆるケースで節約できるのがシン・エナジーの魅力です。つまり、自分の生活スタイルに合ったプランにすればかなり節約できる可能性があるということです。

シン・エナジーはきほんプランのほかにも、生活スタイルに合わせて選べる「生活フィットプラン」が用意されています。

「生活フィットプラン」は「【昼】生活フィットプラン」、「【夜】生活フィットプラン」の2つに分かれており、電気を使う時間帯にあわせて選ぶことができます。

出典：シン・エナジー公式サイト

例えば、日中家にいることが多い在宅勤務の人、ペットを飼っていてエアコンをつけっぱなしにしている人は「【昼】生活フィットプラン」がおすすめです。一方、昼間は仕事や外出が多い人や夜型生活の人は「【夜】生活フィットプラン」がよいでしょう。

きほんプランやその他の電力会社との違いは、料金設計が使用量ではなく時間帯で区切られているため、安い時間にどれだけ電気を使っても最安単価のままで計算されるということです。つまり、自分で安い時間に電気を使うように意識すれば、他の電力会社よりも圧倒的にお得になります。

出典：シン・エナジー公式サイト

例えば日中自宅にいることが多い家庭なら、きほんプランよりもさらに毎月400円の節約も可能。きほんプランでも東京電力より月約1,800円も安くなるところ、【昼】生活フィットプランにすれば月2,000円以上もの節約になります。

出典：シン・エナジー公式サイト

月の電気使用量は同じでも、最適なプランを選ぶだけでさらなる節約ができるのが、シン・エナジーの魅力なのです。

出典：シン・エナジー公式サイト

さらに、シン・エナジーのマイページではどのプランが一番節約できるか毎月自動で診断してくれる機能も付いています。

電気を使う時間帯をあまり把握していない、どのプランが正解か分からない‥という方は、まずはきほんプランを申し込めばOK。その後マイページを確認しながら、より節約できるプランを見つけてみるのがいいでしょう。

今のプランより別のプランの方が安いから切り替えたい！となった際は、そのままマイページから気軽にプランを切り替えることができますよ。

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

1人暮らしにおすすめの電力会社第4位のエネワンでんきは、老舗ガス会社のガスワンと大手電力会社である中部電力が共同で設立した新電力会社です。提供エリアは北海道から沖縄まで全国に対応しています。

最近は泉ピン子さんをCMに起用しており、みたことがある人もいるのではないでしょうか。確かな実績がある新電力会社だといえるでしょう。

「エネワンハッピー」プランのおすすめポイントは、電気の使用量が少なくても従量料金が安くなるように設定されていること。

一般的に一人暮らしのように電気使用量が少ない場合は、節約を実感しにくいのですが、エネワンハッピープランであれば確かな安さを感じられるでしょう。例えば東京電力エリアで平均160kWhの使用量だと東京電力よりも年間約400円お得になります。

出典:エネワンでんき公式サイト

さらに、2025年5月31日までにエネワンでんきに申し込むと、電気基本料金が5ヶ月間0円になります。
1～3ヶ月0円はよく目にしますが、5ヶ月もの間0円になるキャンペーンを実施している電力会社は珍しいです。

キャンペーン適用で、初年度の電気代が約21,466円お得になるので、エネワンでんきを始める絶好のチャンスだといえるでしょう。
3分ほどで申し込みできるので、ぜひ試してみてくださいね。

出典：オクトパスエナジー公式サイト

※24年9月時点 再エネ賦課金を除く

オクトパスエナジーはイギリス発の電力会社で、日本では東京ガスと提携して電気を供給しています。まだ聞き慣れない会社かもしれませんが、イギリスでの電力会社シェアはなんと1位で、日本ではPanasonic Homesや崎陽軒など、有名企業も契約しています。供給エリアは沖縄を除く全国エリアです。

出典：オクトパスエナジー公式サイト

オクトパスエナジーの「シンプルオクトパス」の魅力は基本料金が0円で、電気代は使った分だけということです。使用量1kWhあたりに31.60円をかけた数がそのまま電気代となります。

一般的な電力会社では、一人暮らしでも一般家庭と同じ額の基本料金が固定費で請求されてしまいますが、オクトパスエナジーのシンプルオクトパスはそこが0円です。電気の使用量を減らせばぐっと節約できる電力会社だといえます。

出典：オクトパスエナジー公式サイト

オクトパスエナジーの1つめのキャンペーンは「サイト de オクトパス割」です。当サイトのようなオクトパスエナジー連携サイトから申し込むと、電気料金が合計15,000円割引になります。つまり約3カ月分の電気料金が実質無料になるということです。

実はこのキャンペーンを使えばほとんどの電力会社よりも安くなります。ただし、キャンペーンが適用されるのは、当サイトのような連携サイトから申し込んだ場合のみなので注意しましょう。

出典：オクトパスエナジー公式サイト

2つめのキャンペーンは、「お友達紹介割」です。友達にオクトパスエナジーを紹介すると、紹介した人も、された人も一人当たり5,000円電気代が割引になります。しかも、何人紹介してもOKなので、10人に紹介すれば50,000円、約10か月分の電気代が節約できるということです。

おすすめなのは、①「サイト de オクトパス割」と②「お友達紹介割」を併用する方法です。下のボタンから契約して15,000円割引をゲットし、その後電力会社を乗り換えたい人にオクトパスエナジーを紹介すれば一番お得になりますよ。

オクトパスエナジーには他の電力会社のように電気ガスセット割やオール電化プランはありません。ですのでファミリー世帯よりも一人暮らしのような単身世帯に向いているといえるでしょう。

基本料金0円とお得なキャンペーンが魅力のオクトパスエナジーを試してみてはいかがでしょうか。

ここでは、一人暮らしで電気とガスをまとめて契約したい人に向け、セット割がある安い電力会社を紹介します。

一人暮らしの人が電気とガスをまとめるメリットは①電気とガスをまとめるとセット割引が適用される、②電気とガスの支払いをまとめられるから楽、の2点です。一人暮らしでは家計の管理をできるだけシンプルにすると快適になりますよ。

ここでは、料金の安さはもちろん、供給安定性、キャンペーンの豊富さ、ユーザーの満足度といった点で総合的に評価しました。

それぞれの電力会社の一人暮らしにおすすめなポイントもわかりやすく解説していきます。

・東京ガスの料金は2025年2月1日より適用の新料金表で算出。
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

出典：CDエナジー公式サイト

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

出典：CDエナジー公式サイト

この記事の一人暮らしで安い電力会社ランキングで解説しているように、そもそもCDエナジーは電気料金がかなり安い電力会社です。関東近郊に住む人なら選んで間違いない会社だといえるでしょう。

使えば使うほど東京電力よりも安くなる料金設計なので、一人暮らしで電気の使用量が多い人でも節約できます。さらにガスとセットで契約すればガス料金も割引されるので、大幅に光熱費が節約できます。

公式サイトでも下グラフのように、電気を使えば使うほど安くなるシミュレーションを掲載しています。（黒線が東京電力、オレンジ線がCDエナジー）

出典：CDエナジー公式サイト

※ グラフはイメージです。
※ 原・燃料費調整単価は、CDエナジーの場合は上限がないが、東電エナジーパートナー「従量電灯B」 、東京ガス「一般料金」は上限があるため、原・燃料価格の高騰によりCDエナジーのガス・電気料金が割高になる場合あり。
※算出条件：電気の契約アンペア数は40A、当社セット割を含み、原・燃料費調整単価は含まず。

出典：CDエナジー公式サイト

CDエナジーは電気とガスをまとめて契約でき、まとめると電気とガス料金それぞれが0.5%割引になり、大手電力会社よりもさらに安くなります。

電気もガスも両方安くなる電力会社はCDエナジー以外にありません。かなり良心的なプランになっているといえます。

また、光熱費をまとめることで、一人暮らしでも光熱費の管理がしやすくなりますよ。電気もガスも両方割引になる電力会社は少ないので、まとめるならCDエナジーがおすすめです。

CDエナジーは「カテエネポイント」が貯まるのも大きな特徴です。

電気料金100円につき1ポイントが還元される高還元率が魅力的で、貯まったポイントは電気料金の支払いに充てたり、dポイントなど他のポイントに交換することができます。

ちなみに、CDエナジーには「シングルでんき」というプランもありますが、「ベーシックでんき」のほうをおすすめします。

実は、「シングルでんき」は使用量がかなり少ない133kWh以下の場合に向いており、それ以上使うと割高になってしまう可能性があります。ですので、1人暮らしでも料金単価が安い「ベーシックでんき」プランを契約するほうがおすすめです。

出典：大阪ガス公式サイト

※1新生活セット割の適用にはお申込みが必要です。※23つの特長を合算したおトク額です。特長その1（新生活セット割：2,400円/年）、その2（冷蔵宅配食FitDish 8パック：約4,000円相当）、その3（スマイLINK TV Stick Netflixプレミアムプラン：約5,940円相当）。おトク額は2025年1月時点の金額です。特典が変更となった際は、おトク額は変動する場合があります。

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

出典：大阪ガス公式サイト

大阪ガスは関西地方で長年にわたり信頼を築いてきた大手ガス会社です。1人暮らしや引っ越しをする人に向け「新生活応援プラン」を提供しています。

「新生活応援プラン」は電気とガスをまとめると電気の基本料金がずっと無料になるのが特徴です。

本来、一人暮らしは電気をそれほど使わないのに毎月固定の基本料金がかかってしまうのがネック。
しかし、「新生活応援プラン」は無料になるので大幅に節約できるというわけです。
具体的には、一般的なプランに比べて、年間約4,000～10,000円分割引になりますよ。

出典：大阪ガス公式サイト

電気とガスのセット契約を行うと、安い料金で電気を使えるうえ、ガス料金も割引が適用されます。具体的には、ガス料金に対して3%の割引が適用されるため、光熱費全体の削減につながります。

また、ガスと電気の請求書が一本化されるため、支払い管理も簡単になるというメリットもあります。一人暮らしでも光熱費の管理がしやすくなるでしょう。

出典：大阪ガス公式サイト

大阪ガスの新生活応援プランは新生活にうれしい特典が豊富です。1つ目は、約4,000円相当の冷蔵宅配食「FitDish」です。温めるだけで手軽に食べられるので新生活の食事やお弁当に最適ですね。

2つ目は、ネットフリックスやAmazonプライムなどが3か月間無料になる「スマイLINK TV Stick」です。新居での映画鑑賞にもぴったりの特典だといえますね。大阪ガスでは新生活応援プランでしかこの豊富な特典は受け取れないので、特典が終わる前にチェックすることをおすすめします。

大阪ガスの電気と関西電力の料金・サービスを比較！まとめるのにおすすめはどっち？関西電力と大阪ガス、どっちでまとめたほうがお得か分からないという方に向けて、この記事では両社の料金を徹底的に比較しました。結論、電気ガスをまとめるなら関西電力の…

出典：東京ガス公式サイト

・東京ガスの料金は2025年2月1日より適用の新料金表で算出。
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

出典：東京ガス公式サイト

東京ガスは、電気とガスをまとめて契約でき電気料金に対して0.5%の割引が適用されます。
お得になるだけでなく、一人暮らしで面倒な光熱費の支払いをまとめられますよ。

加えて、ガス機器の点検サービスなど、サポートを受けられる点も魅力です。

東京ガスは現在、新規の申し込みで電気の基本料金が1か月無料になるキャンペーンを実施中です。
終了時期は未定なのでキャンペーンが終わる前の申し込みがおすすめです。

出典：東京ガス公式サイト

東京ガスは電力契約件数が300万件を突破しており、圧倒的な信頼性のある会社です。新電力の販売量でも1位なので、一人暮らしの方にとっては安心感が大きなメリットとなるでしょう。

また、一般的に光熱費はガスよりも電気のほうが使うため、東京電力よりも電気料金が安い東京ガスに乗り換えることで、節約できる可能性が高いです。契約手数料や解約料もかからないので、試しに東京電力から乗り換えてみてはいかがでしょうか。

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東京ガスの電気は一人暮らしにぴったり！平均使用量で検証して料金・サービス徹底解説東京ガスの電気は一人暮らしにもおすすめできるのか？分かりやすく解説しています。結論、東京ガスの電気は一人暮らしでは電気代はあまり安くならないため、節約重視の方に…

出典：auでんき公式サイト

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

auでんきは、大手通信キャリアKDDIが提供する電力サービスです。auスマホを使っている人なら電気とスマホ料金をまとめられます。auでんきの「でんきM（東京D）」プランは東京電力の標準プランとほぼ同等の料金体系ですが、auでんきの特徴はPontaポイントにあります。

出典：auでんき公式サイト

auでんきには毎月の電気料金に応じてポイントが自動的に貯まる「auでんきポイント割引」があり、電気を使うだけでポイントが獲得できます。さらに、auでんきアプリを利用すると、電気料金1,000円（税込）ごとにガチャにチャレンジでき、必ずPontaポイントがもらえます。

出典：auでんき公式サイト

「東電ガス for au」サービスを利用すると、電気とガスをまとめて契約できます。このサービスでは、東京ガスの一般料金と比較して約3%お得になる「とくとくガスプラン」が適用されます。さらに、auでんきと東電ガス for auをセットで利用すると、毎月102Pontaポイントが還元される「トリプルセットポイントで割引」が適用されます。

ポイント活用を楽しみたい学生や若手社会人にとって、魅力的な選択肢と言えるでしょう。

auでんきの口コミは悪い？評判から分かる5つのデメリットを解説

出典：HTBエナジ－公式サイト

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

HTBエナジーは、もともとハウステンボスのテーマパークから生まれた電力会社で、現在は全国で電力販売を行っています。「ベーシックプラン東京」の料金設計は、基本料金と従量料金の単価が一律で大手電力会社よりも安い設定です。

従量料金の単価がいくら電気を使っても変わらないので、一人暮らしだけど電気を沢山使うという人におすすめです。

出典：HTBエナジ－公式サイト

HTBエナジーで電気とガスのセット契約をすると、ガス料金から毎月102円割引されます。電気とガスをHTBエナジーにまとめるだけで、年間1,224円もお得になるのは大きな魅力といえるでしょう。

出典：HTBエナジ－公式サイト
HTBエナジーは毎月グルメ・買い物・レジャーに使える割引クーポンをプレゼントする「クーポンBank」も魅力です。グルメだと最大50％off、買い物だと最大20％offとかなりお得なクーポンもあります。

一人暮らしの方にとっては、電気料金の安さとクーポンの豊富さがおすすめポイントといえるでしょう。

HTBエナジー公式サイト

HTBエナジーは一人暮らしでも安くなる？料金比較で分かった真実【2022年8月2日更新】この記事では、HTBエナジーが一人暮らしでも安くなるのか分かりやすく解説しています。結論から言うと、北海道、東北、関東、中部、北陸、九…

電力会社	年間節約額 （東京電力との比較）	月額	年額
東京電力（ スタンダードＳ）	-	¥5,967	¥71,604
CDエナジー（ベーシックでんき）	¥1,500安い	¥5,842	¥70,104
東京ガス（基本プラン）	¥924 安い	¥5,890	¥70,680

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。

東京電力エリアの一人暮らしには、CDエナジーの「ベーシックでんき」がおすすめです。東京電力と比較するとCDエナジーが年間約1,500円安くなっています。

電力会社を大手から乗り換えるだけで、1,500円以上生活費が浮くのは嬉しいですよね。乗り換えはネットから無料で行えます。さらに、CDエナジーの電気ガスセット割を利用すれば、ますます節約が可能です。

ちなみに、CDエナジーには電気使用量が少ない人向けに「シングルでんき」というプランもありますが、電気使用量が133kWh以下の方向けのプランとなっています。一人暮らしの電気使用量は一般的に80kWh～180kWhが相場なので、ベーシックでんきのほうがお得になりやすいといえるでしょう。CDエナジーを申し込むなら「ベーシックでんき」プランをおすすめします。

※出典：東京電力電気料金メニュー、東京ガス電気料金メニュー、CDエナジー電気料金メニュー

シュミレーションの結果、関西電力エリアでは関西電力が最もおすすめできるという結果になりました。その他の新電力会社もセット割があり魅力的なプランが豊富ですが、現時点では関西電力を選ぶとよいでしょう。

※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：関西電力電気料金メニュー、しろくま電力料金メニュー、大阪ガス電気料金メニュー

出典：東邦ガス公式サイト

※下記ではアフィリエイト広告を利用しています

現在東邦ガスを利用中の方におすすめなのが東邦ガスのでんき。

東邦ガスを利用している方に限り、通常より安い電気プランを利用できます。

さらに、使用している暖房器具などによっては毎月の電気料金から5~10%が割引されます。

東邦ガスでは現在、電気の新規申し込みで基本料金が6ヵ月間半額になるキャンペーンを実施中。

今が絶好の申し込みのチャンスです。

・30A/165kWhの場合 
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：中部電力電気料金メニュー、東邦ガス料金メニュー

シンエナジーは、2015年に設立された新電力会社で、東京電力の管内を中心に家庭向けの電力供給サービスを提供しており、シンプルで分かりやすい料金プランが特徴です。

下記の条件で比較すると北海道電力よりも年間10,000円以上安くなるので非常にお得な電力会社だといえるでしょう。

一人暮らしの方にとっては、シンプルな料金体系が大きなメリットとなります。複雑な割引やポイント還元システムはありませんが、基本的に安めの料金設定であるため、毎月の電気代を抑えたい方に適しています。

また、シンエナジーは独自のスマートフォンアプリを提供しており、このアプリを通じて日々の電気使用量や料金をリアルタイムで確認できます。一人暮らしの方でも簡単に自身の電気使用状況を把握できます。電気代が高額になりがちな北海道において大きなメリットとなるでしょう。

・30A/133kWhの場合
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：北海道電力電気料金メニュー、シンエナジー電気料金メニュー、エネワン電気料金メニュー

九州エリアではオクトパスエナジーがおすすめです。九州電力エリアでは、九州電力の標準プランと比較して競争力のある価格設定となっています。

加えて、現在オクトパスエナジーでは電気代15,000円割引キャンペーンを実施しており、それを加味してシミュレーションすると年間で九州電力よりもお得になります。

また、オクトパスエナジーを友達に紹介すると、紹介した方もされた方も一人当たり8,000円電気代が割引されるキャンペーンを実施中です。紹介した人数×8,000円割引される非常にお得なキャンペーンですが、11/20までの限定キャンペーンなので早めの申し込みがよいといえるでしょう。

＼当サイト限定！電気代15,000円割引キャンペーン実施中／
オクトパスエナジーを申し込む

・30A/160kWhの場合
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：九州電力電気料金メニュー、しろくま電力電気料金メニュー、オクトパスエナジー電気料金メニュー

シンエナジーは、2015年に設立された新電力会社で、東京電力の管内を中心に家庭向けの電力供給サービスを提供しており、シンプルで分かりやすい料金プランが特徴です。

下記の条件で比較すると四国電力よりも年間13,000円以上安くなるのでとてもお得な電力会社だといえるでしょう。

一人暮らしの方にとっては、シンプルな料金体系なので生活費の管理がしやすいでしょう。基本的に安い料金なので、毎月の電気代を抑えたい方に適しています。

また、シンエナジーは独自のスマホアプリがあり、このアプリから電気使用量や料金がリアルタイムでチェックできます。一人暮らしの方でも簡単に自身の電気使用状況を把握できますよ。

・30A/179kWhの場合
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：四国電力電気料金メニュー、シンエナジー電気料金メニュー、CDエナジー電気料金メニュー

電力会社	年間節約額 （沖縄電力との比較）	月額	年額
沖縄電力（グッドバリュープラン）	-	¥7,690	¥92,280
シンエナジー（きほんプラン）	¥33,936 安い	¥4,862	¥58,344

沖縄エリアでは、「シンエナジー」がおすすめ。

シンエナジーは沖縄でも電気を提供している数少ない新電力で、なおかつ一人暮らしの使用量でも安くすることができます。

・30A/178kWhの場合
※上記のシミュレーションは燃料費調整額・再エネ賦課金・容量拠出金反映額を除いています。燃料費調整額が高騰している間は、新電力各社が割高になる可能性があります。現時点での燃料費調整額は各社公式サイトで確認してください。
※出典：沖縄電力電気料金メニュー、シンエナジー電気料金メニュー、auでんき電気料金メニュー

提供エリア：沖縄・離島を除く全国

コスモでんきのオール電化プランは、地域の電力会社から一律3%割引となります。

1ヶ月の電気代が8,000円の方なら240円、15,000円の方なら450円毎月安くすることができます。

他にもdポイントを貯められる、dTVが見れるなど様々なプランからあり、自分の好みや生活スタイルに合わせてお得にできるのが魅力です。

一人暮らしのオール電化で電気代を安くできる新電力は希少なので、オール電化の方はコスモでんきを選びましょう。

コスモでんき公式サイト

一人暮らしを始める時、「電気の契約ってどうすればいいの？」「手続きは難しそう…」と不安になる方も多いのではないでしょうか。

実は、電気の契約は電話やインターネットで簡単に手続きできます。また、ほとんどの電力会社は立ち会いも不要なので、引っ越し当日から電気が使えるようになります。詳しい手順を解説していきましょう。

引っ越し先が決まったら、入居日の1週間前までには必ず電気の契約を済ませましょう。申し込みから供給開始までに数日かかるためです。特に3月～4月は引っ越しのピークシーズンで申し込みが殺到するため、早めの手続きをおすすめします。

なお、マンション・アパートの場合、不動産会社や管理会社が電力会社を指定していることがあります。これは「高圧一括受電契約」と呼ばれ、建物全体で電気を契約するため、個人で電力会社を選べない場合もあります。まずは物件の契約書を確認するか、不動産会社に確認してみましょう。

電力会社への申し込みには以下の情報が必要です。事前に準備しておきましょう。

・お客様情報（氏名、生年月日、電話番号、メールアドレスなど）
・供給地点特定番号（すでに電気が通っている物件の場合）
・引っ越し先の住所
・入居予定日
・支払い方法（クレジットカードまたは口座振替）

住所はスラスラと言えるよう、必ずメモを用意しましょう。また、供給地点特定番号は物件の検針票に記載されているので、見つからない場合は不動産会社や管理会社に確認してください。

電力会社への申し込みは、インターネットか電話で手続き可能です。インターネットなら24時間いつでも申し込めて便利です。

ちなみに、当記事で紹介している電力会社もすべてネットから手続き可能ですよ。

申し込み後、ブレーカーを上げれば電気が使えるようになります。ブレーカーは玄関やキッチン付近にあることが多いので、入居時に確認しておきましょう。

一人暮らしの場合、30アンペア（A）での契約がおすすめです。エアコン、冷蔵庫、洗濯機など、一般的な電化製品を問題なく使用できます。

アンペア数が高いほど一度に使える電気量は増えますが、その分基本料金も高くなります。家電をあまり使わない方なら20アンペアでも十分な場合があります。

なお、電気の契約が完了すると「検針票」が郵送されてきます。これには供給地点特定番号やお客様番号が記載されているので、引っ越し時に必要になりますので大切に保管しておきましょう。

電力自由化以降、電力会社は大小あわせて500社を超えるほど登場しました。

電力会社は切り替えれば安くなると言われますが、実は一人暮らしではそうとも限りません。慎重に比較・検討する必要があります。

また、昨今の燃料不足・電力価格高騰で事業撤退する新電力もあり、不安に感じている方もいるかもしれません。

ここでは一人暮らしの方が本当にお得で安心な電力会社を契約できるように、電力会社の選び方を実際に検討する際の手順に沿って解説します。

自分の電気使用量を把握した後は、実際に電力会社を選んでいきましょう。

電力会社を選ぶ際に最も重視すべきは料金の安さ、特に純粋な単価の安さです。各社、様々な特典やセット割を用意していますが、最も大切なのは料金単価自体が安いことです。

電気代というのは固定で支払う「基本料金」に加え、使用量に応じて「従量料金」と呼ばれる料金が課金されていくシステムです。

従量料金の単価は120kWh、300kWhを境に切り替わるため、自分の電気使用量が120kWh以下の方は120kWhまでの単価が安い電力会社を、120kWh以上の方は120～300kWhまでの単価が安い電力会社を選ぶとお得になります。

・東京ガスの電気
・大阪ガスの電気

・ONEでんき

また、固定の料金が割引されている電力会社もおすすめです。例えばCDエナジーなら毎月100円、リミックスでんきなら地域の電力会社の電気代の5%が毎月割引されます。

固定の割引は電気の使用量に関わらずお得になるため、電気をあまり使わない一人暮らしであっても確実に電気代を節約できるのが魅力です。

基本料金は電気を契約すること自体にかかる料金で、電気を使わなくても毎月固定の金額を支払っています。基本料金は地域や契約しているアンペア（A）によって変わりますが、30Aなら800円前後、40Aなら1,000円前後がかかっています。

電気をあまり使わない一人暮らしでは電気代に占める基本料金の割合が大きくなるので、基本料金が安い電力会社を選ぶとお得です。

・シン・エナジー（東京電力よりも90円～150円安い）
・オクトパスエナジー（基本料金0円！）

例えばシンエナジーでは基本料金だけで年間約1,200円の節約になるので、一人暮らしの方は基本料金が安い電力会社を積極的に選んでいきましょう。

一人暮らしでも40Aや50Aなど大きなアンペアで契約している方は基本料金が高くなるため、基本料金0円の電力会社を選ぶとよりお得です。

・サステナブルでんき
・ONEでんき
・0円でんき

基本料金が0円の電力会社は、基本料金がかからない代わりに電気の単価が少し割高に設定されています。

契約アンペアが低く、基本料金が安めの場合は単価の割高分で電気代が値上がりしてしまう場合が多いですが、40A以上であれば必ず安くなるためおすすめです。

自分の契約アンペアは室内にあるブレーカーに表記されています。また検針票や電力会社のマイページにも載っているので、あらかじめ確認しておくようにしましょう。

※0円でんきは現在新規申込を停止しています。

一人暮らしの電気使用量では電気代の節約額はどうしても少額になりがちです。

そこで一人暮らしの方は電気だけでなくガスとセットで光熱費全体を節約するという視点が大切になります。

例えば電気代の節約は月に100円程度でも、ガスとセットにすることでさらに100円安くできれば月々200円の削減です。

ガスの切り替えは電気と同様にWEBから簡単にできますし、契約の費用や解約金などもかかりません。

現在のガス会社に特にこだわりがない方は、ガスも検討してみてください。

一人暮らしの使用量でも確実に安くなる電気・ガス会社をピックアップしました。

新電力の多くは解約金・違約金の設定はありません。そのため特に気にしなくて問題ありませんが、中には500円～2,000円程度の解約金を設定している新電力もあります。

解約金・違約金がかかってしまう＝かえって余計な出費が発生してしまうということです。

一人暮らしの方は引っ越しなどで電気を解約する機会も多くなりがちなので、解約金・違約金のかからない電力会社を選びましょう。

ランキングで紹介した各社はすべて解約金がかかりませんが、以下の新電力では発生するので注意してください。

総務省の統計によると、一人暮らしの方の電気代の平均は月に約5,700円（2019年、全国平均）です。

ただし、エリアや季節によっても差はあり、また勤労世帯に限ると4,200円程度となっています。

以下では少し詳しく分けて一人暮らしの電気代を見てみます。

総務省の統計では、日本を以下の6つのエリアに分け、それぞれの季節ごとに電気代平均を公表しています。

季節では暖房を使う1~3月が最も高く、エリア別に見ると北海道や東北、北陸などの雪が多い地域で全国と比べても高いです（7,000円～8,000円程度）。

一方、春や秋と言ったエアコンの必要がない季節は全国的にも安く済んでいます（5,000円前後）。

電気代は使う時期や住んでいるエリアによって大きく変わるため、単に全国年間平均よりもご自分と近い状況（時期・エリア）の平均と比べるとより正確です。

エアコンは特に電気代が高くなる原因になるため、使い方を工夫することで使用電力を減らせます。

• 設定温度を調整する
  冷房は28度、暖房は20度を目安にすることで電気代を抑えられます。

• 扇風機と併用する
  扇風機を併用することで、部屋の空気を循環できエアコンの設定温度を下げずにすみます。

• こまめに消さない
  エアコンは起動時が最も電気を使います。1時間以内の外出ならつけっぱなしの方が消費電力を抑えられます。